ざっくり雑記

ざっくりとした雑記です

おおむね晴れだが、地平線から広がる薄い雲が、青空の一部を覆っている。

 

澄んだ青空が高い。

 

空気は冷たいが、風は昨日より弱く、日向では過ごしやすい。

 

朝イチで腕立て伏せ10回×2セット。

 

株価をチェックしたら爆下がりしてて背筋が凍る。

 

気分転換にウォーキングへ出かける。

 

12キロほど歩く。

 

図書館に本を返却した後、近所の山を探検し、帰りにパン屋で全粒粉のスコーン(プレーン、シナモン)を買い、帰り道で食べる。

 

山の中では森林浴を楽しむ。

 

30年住んでいる地元なのに、見たことのなかった沼や史跡を巡る。

 

エノキの大木は壮観だったが、足利基氏(足利尊氏の次男)の城跡は段々畑と見分けのつかない小さな空き地でがっかり。

 

午後はサイクリング。

 

10キロほど走る。

 

右のお尻のできものが痛い。

 

午前のウォーキングで気になっていた廃線跡の遊歩道を実際に確認する。

 

いい雰囲気。

 

動いて汗をかくと、やっぱり身体中が痒くなるが、昨日ほどではない。

 


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