黒人ウォーキング

午後はウォーキング14キロほど。

二つ先の駅まで歩いていき、駅前のパン屋で菓子パンを買って歩きながら食べて帰ってくる。

途中気になったお地蔵さんとか寒桜とか廃墟とか写真に収める。

長距離を歩くとあちこち痛くなって来るので、歩き方を改良したいと思っていた矢先、すれ違った黒人の、体幹や肩周りをしなやかに動かして負担を分散している歩き方から天啓を得る。

パンは二種類購入。

ツナマヨのフランスパンと、バナナココナッツパンというもの。

美味しかった☺️