ざっくり雑記

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尻解決


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週末で訓練校は休み。

 

一日曇りで日差しはないのにとにかく蒸し暑い。

 

自転車に乗ると高確率で尻にタコが出来て生活に支障が出るほど痛い現象の対処をついに決意する。

 

サドルを少し低くし、前傾を強める。

 

坐骨前面への辺りを弱くし、尾てい骨に近い肉厚な部分で体重を受け止めるようにする。

 

ポジション変更後、劇的に尻痛は収まった。

 

傾斜がついた分、乗ってると尻が前方へずり落ちるせん断力が働き、坐骨ではなく尻皮が痛むようになったが、これぐらいは許容範囲内で無視できるデメリット。

 

おかげで普段の生活でも神経質にならずに普通に座れるようになった。

 

恒例の週末ドラッグストア巡り。

 

10件近く回り、低糖質のクッキーが大量に半額セールされているのをGET。

 

効率は悪いが、収穫があっただけ良かった。